Kryotherapie (Eisabreibungen und Eistauchbäder)

Die Kryotherapie erzielt einen therapeutischen Effekt mit dem gezielten Einsatz von Kälte.

Durch Abreibungen mit Eis sowie Eistauchbäder können Beschwerden gelindert und die Abwehr gestärkt werden. Eis, nicht als Packung verabreicht, kann genauer dosiert und zusätzlich mit Wärme an anderen Körperstellen kombiniert werden, um einen Pumpeffekt im Gewebe zu erreichen. Dies wirkt sich positiv auf den Abtransport entzündungsverursachender Stoffe aus Gelenken und Muskeln aus. Zusätzlich können die Gelenke bei eingeschränkter Beweglichkeit durch eine Kombination von Eis und Bewegung neu mobilisiert werden.

Weitere positive Wirkweisen der Kryotherapie finden sich in der Verbesserung der Muskeldurchblutung, des Muskelstoffwechsels sowie in der Förderung des Wohlbefindens und der Ökonomisierung im Herz-Kreislaufsystem.

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